HjärnPunkten
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, våren 2026
Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34
MÅNDAGEN 6 APRIL ÄR DET INGEN VERKSAMHET (ANNANDAG PÅSK)
_____________________________________________________________________
MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH DROP IN-AKTIVITETER)
Konstgruppen med Hjördis
12 måndagar 17:30-19:45 med start den 9 februari.
Ambitionen är att väcka inspiration och ge verktyg
till både nya och mer erfarna målare. Deltagarna får
möjlighet till handledning med färg och vattenflöde
i akvarell och akryl.
Avgift: 595 kr (540 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Silversmide med Özay och Camilla
12 måndagar med start den 9 februari.
Özays kurs: 15:15-17:30, Camillas kurs: 17:45-20:00.
Båda kurserna anpassas till deltagarnas individuella
kunskapsnivå och passar både nybörjare och mer
erfarna.
Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Verkstan, våning 2, Kustgatan 10.
Mindfulness med Fannie
10 måndagar 17:30-19:30 start den 9 februari.
Vi lär oss fokusera på nuet och minska stress, oro,
ångest och smärta. För dig med en förvärvad hjärn-
skada och/eller med hjärntrötthet från utmattning.
Avgift: 450 kr (400 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Dator- och telefonhörnan med Mats
12 måndagar 17.30-19:30 med start den 9 februari.
Behöver du hjälp med din dator, surfplatta eller
telefon? Mats finns på plats och har goda tips om
det allra mesta. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad
eller förhandsanmälan.
Lokal: Caféet, våning 2, Kustgatan 10.
Schackhörnan med Sergej
12 måndagar 17:30-19:30 med start den 9 februari.
Sergej delar med sig av sina schackkunskaper, in-
viger nybörjare i spelet och ger dig som är erfaren
en match. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad eller
förhandsanmälan.
Lokal: Caféet, våning 2, Kustgatan 10.
TISDAGAR
MatGlad 2.0 – enklare matlagning i din egen takt
Tisdagen den 14 april kl 17:30-19:00.
MatGlad 2.0 är en kostnadsfri app som gör det
lättare att laga mat när du behöver tydlighet och
struktur. Med över 200 recept och en lugn, steg-för-
steg-pedagogik kan du ta ett moment i taget och
känna kontroll. Vid det här tillfället ger matkonsulten
Eleonor Schütt en kort utbildning i appens funktioner,
och det ges möjlighet att ställa frågor. Du som deltar
får gärna ladda ner appen till smartphone eller surf-
platta i förhand: https://app2.matglad.nu/
Kostnad: 50 kr inklusive fika.
Lokal: Kustgatan 10, rum meddelas senare.
Medicinsk fotvård på Axelsons Gymnastiska Institut
Tisdagen den 14 april kl. 14:00, 15:00 och 16:00.
Avgift: 195 kr. OBS. Externt arrangemang (ej på Kust-
gatan 10). Plats: Odinsgatan 28.
ONSDAGAR
Hjärntruppen med Samuel (samtals-
grupp för unga vuxna): 6 onsdagar
17:30-19:45 med start den 11 mars.
Hjärntruppen är en unik möjlighet
för dig som är ung vuxen och har
en förvärvad hjärnskada. I gruppen
kan du träffa vänner, dela med dig
av egna erfarenheter och ställa
frågor kring det som varit, läget just
nu och framtiden. Som deltagare är
du med och påverkar innehållet i träffarna. Hjärntruppens ledare,
Samuel, har själv erfarenhet av en förvärvad hjärnskada efter en hjärnblödning vid 22 års ålder.
Till vardags arbetar han som lärare. Avgift: 190 kr (160 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kustgatan 10, rum meddelas senare.
Samtalsgrupp för anhöriga med Susanne
4 onsdagar 17:30-19:45 fr.o.m. den 15 april.
Att stå nära en person med förvärvad hjärnskada
kan vara både fysiskt och psykiskt påfrestande.
Som anhörig ställs man inför nya och ofta svåra
situationer. Att få känna att man inte är ensam
och att få dela erfarenheter och upplevelser med
andra kan hjälpa en att se saker i ett nytt ljus.
Samtalsledaren Susanne Magnusson är en erfaren
cirkelledare på HjärnPunkten och arbetar till var-
dags som handledare på Klippankooperativen.
Träffarna arrangeras med stöd från Hjärnskade-
förbundet Hjärnkraft i Stockholm och är avgifts-
fria. Fika ingår. Lokal: Fjordskär, Kustgatan 10.
TORSDAGAR
Yoga med Hanna
9 torsdagar 18:30-20:00 med start den 19 februari.
Inför vårens yogaklasser kan du förvänta dig mjuka,
lugna sekvenser där vi stärker den inre muskulatur-
en, mjukar upp kroppen och fokuserar på andetag-
en. Övningarna anpassas och modifieras så att de
passar för alla.
Avgift: 340 kr (270 kr för medlemmar i Hjärnkraft)
Lokal: Spegelsalen, Kustgatan 10.
ÖVRIGA AKTIVITETER
Styling på Burgårdens gymnasium
På frisörskolan finns möjligheter till manikyr,
makeup, hårtvätt och fön. Du kan även färga
och noppra ögonbryn och färga fransar. Tider
meddelas senare via Facebook och nyhetsbrev.
Avgift: 40 kr per tillfälle. OBS. Externt
arrangemang (ej på Kustgatan 10). Plats:
Burgårdens gymnasium, Skånegatan 20.
_______________________________________________________________________
HjärnPunkten är en verksamhet inom Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft i samarbete med Sensus studieförbund. Du behöver inte vara medlem i Hjärnkraft för att ta del av HjärnPunktens utbud, men som medlem får du en rad förmåner såsom en bra olycksfallsförsäkring, läger och medlemsutflykter m.m. Bli medlem via förbundets hemsida www.hjarnkraft.se
