CIRKEL, LUGNT INRE VÄLMÅENDE – DIGITALT
Start 12 mars 10.30-11.30 6 TORSDAGAR
Välkommen till Lugnt inre välmående, en kurs med digitala LIV-pass på torsdagar 10:30 – 11:30 under Våren 2026.
12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4 och 16/4
För dig som lever med hjärntrötthet, även anhöriga och närstående är välkomna!
Vi övar tillsammans på enkla övningar från mindfulness, medicinsk yoga och qigong. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.
Ledare: Anna Olsson
Leg. Arbetsterapeut, MMedSc
Medicinsk yoga och trauma informerad mindfulnesslärare
Medicinsk akupunktör
Föreläsare, Handledare & Projektledare
Tid: 6 torsdagar med start 12 mars 10.30-11.30
Plats: Via digitala plattformen Teams
Anmälan senast: 26 FEBRUARI till kansliet via e-post: stockholm@hjarnkraft.se
uppge namn, e-post och vilken länsförening du är med i. En länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning.
Pris: 200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft
Betalning: Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.
Swish:123-217 20 70 till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län.
Postgiro: 3511-3 Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län
Bli medlem: hjarnkraft.se/bli-medlem.
KONTAKTUPPGIFTER
Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen
E-post: stockholm@hjarnkraft.se
Telefon: 08-447 45 31
Telefontid: måndag-onsdag, kl. 10-14
