Om man får en förvärvad hjärnskada när man är ung och har hela livet framför sig uppstår ofta frågor om framtiden.
Stöd i vardagen
Läger och träffar
Hjärnträff
Arbete och studier
Ung med förvärvad hjärnskada
När man får en förvärvad hjärnskada uppstår ofta många frågor. Vad händer nu, kommer jag bli bättre, kan jag fortsätta studera eller jobba? Är du ung och har hela livet framför dig så är det ofta många tankar och funderingar kring hur framtiden ska bli.
Hos oss på Hjärnkraft räknar vi dig som är 18-35 år som ung vuxen. Vi har valt 18-35 år eftersom våra medlemmar själva vill ha det så. Ett argument är att om man får en förvärvad hjärnskada så förskjuts tiden, det unga utan en skada gör i 25-årsåldern, gör de med en skada kanske 10 år senare.
Som ung vuxen kanske du har fått din skada som barn, tonåring eller efter att du fyllt 18 år, kanske genom en olycka eller genom en stroke, virussjukdom eller en hjärnskakning. En förvärvad hjärnskada kan uppstå på flera olika sätt. Här kan du läsa mer om de olika typerna av skador, exempelvis stroke, hjärnskakning, TBE och traumatisk hjärnskada. Länk skadetyper.
Osynliga funktionsnedsättningar
Varje skada är unik och konsekvenserna kan variera beroende på skadans typ, dess placering och svårighetsgrad. En hjärnskada kan leda till både kognitiva och fysiska funktionsnedsättningar som påverkar vardagen på olika sätt. Det är främst de kognitiva funktionerna som påverkas. Det är vanligt med ”osynliga funktionsnedsättningar” som exempelvis koncentrations- och minnesproblem, svårighet med att tolka och sortera sinnesintryck samt nedstämdhet.
Något som nästan alla har problem med efter en skada är hjärntrötthet. Hjärntrötthet förväxlas ibland med vanlig trötthet och det kan vara svårt för utomstående att förstå vad det innebär, hur det påverkar dig och vad de behöver ta hänsyn till.
Vill du få tips om hur du kan hantera hjärntrötthet?
Ladda ner vår Checklista hjärntrötthet: Checklista Hjärntrötthet
Vad kan du få för stöd?
Det behövs ofta någon form av stöd efter en förvärvad hjärnskada men behoven kan se olika ut och variera från person till person. Vissa kan bo kvar hos sina föräldrar eller på ett specifikt boende medan andra klarar sig helt på egen hand.
Här kan du läsa mer om vilket stöd som finns. Länk stöd
Arbete och studier kan påverkas av hjärnskadan
Problem med minne, koncentration och hjärntrötthet är vanligt efter en förvärvad hjärnskada vilket kan påverka möjligheten att studera eller jobba.
Här kan du läsa mer om arbete och studier. Länk jobba och studera.
Hur kan Hjärnkraft vara ett stöd? Inom Hjärnkraft har vi lång erfarenhet av livet med förvärvad hjärnskada och som medlem hos oss kan du träffa andra med liknande erfarenheter och delta i lokala aktiviteter som är riktade till dig som är ung. Du får inte bara gemenskap, du kan även delta i utbildningar och föreläsningar. Genom ditt medlemskap har du möjlighet att påverka vad Hjärnkraft kan göra för dig som är mellan 18-35 år och har en förvärvad hjärnskada eller är anhörig.
Vi arrangerar även läger och andra aktiviteter för dig som är ung. Länk läger och träffar
Om du inte redan är medlem i Hjärnkraft så kan du bli det här: Länk till Bli medlem.
Vissa av våra föreningar har särskilda grupper för Unga Vuxna, bland annat i Stockholm och Göteborg, där de träffas och gör olika aktiviteter tillsammans.
Här hittar du kontaktuppgifter till föreningarna: Länk föreningar
Facebook-grupp
Det finns en grupp på Facebook för unga vuxna med förvärvad hjärnskada.
Här kan du gå med i gruppen
Podd Hedvig och Vilma var båda unga när de drabbades av en hjärnskada. Hur påverkades deras liv och hur har de anpassat sig till en tillvaro med nya förutsättningar? Lyssna på Funka Olika-podden där Hedvig och Vilma finns på plats och berättar om sina erfarenheter.
Har du en förvärvad hjärnskada och är mellan 18–30 år? Vill du delta i sociala aktiviteter och samtal med nya vänner och få tips och råd som du kan använda i vardagen? Då är du välkommen att skicka en intresseanmälan till oss.
På lägret, som de senaste åren har varit på Valjevikens Folkhögskola, kan du träffa andra unga med förvärvade hjärnskador och med liknande erfarenheter. Obs att det 2026 av resursskäl inte blir något sommarläger.
Upplägg: Alla deltagare bor tillsammans i ett separat hus och du kan umgås precis så mycket eller lite som du vill. Max åtta kan delta (assistenter ej inräknat) för att gruppen ska vara lagom stor. Det finns ett fast program under fyra av dagarna och fasta tider för alla måltider. Programmet kan innehålla gruppsamtal, praktiska övningar, föreläsningar och fritidsaktiviteter blandat. Valjevikens Folkhögskola har ett stort utbud av aktiviteter, exempelvis två pooler, båtar och aktivitetsrum. Man deltar i den utsträckning man själv orkar. Lägret arrangeras parallellt med vårt familjeläger. Obs att det 2026 av resursskäl inte blir något sommarläger. Är du intresserad av mer information hör av dig till info@hjarnkraft.se
Vill du vara med i Hjärnträff?
Hjärnträff är ett projekt som skapar ett studiecirkelmaterial för unga vuxna med förvärvad hjärnskada. Vill du veta mer om Hjärnträff kontakta Mimmi Darbo, e-post: mimmi.darbo@hjarnkraft.se
Hos Hjärnträff kan du träffa andra med liknande erfarenheter
Jobba och studera
Här hittar du information och länkar med tips om utbildningar och var du kan vända dig för att få hjälp med frågor om arbete och studier.
Jobba
Stöd och anpassning
Då en förvärvad hjärnskada kan leda till kognitiva problem med exempelvis minne och koncentration kan det behövas stöd och anpassning i ditt arbete. Du har rätt att få hjälp med anpassningar i arbetsmiljön eller tillgång till hjälpmedel och kan få stöd vi din arbetsgivare, Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan.
Här kan du läsa mer om olika stödinsatser: www.hjarnskada.se
Studera
Folkhögskolor Det finns flera folkhögskolor som har anpassade utbildningar eller kurser för dig som har en förvärvad hjärnskada.
Pedagogisk anpassning och stödresurser
Du kan behöva specialpedagogiska insatser, exempelvis anpassat material eller mer tid för uppgifter och tentor.
Du kanske också behöver en stödperson för att lyckas med dina studier. Här finns mer information: www.hjarnskada.se
Skolsköterskan Skolsköterskan har en viktigt roll i att sprida kunskap och ge vägledning.
Skolsköterska finns på gymnasieskolor. Viktigt att du kontaktar din skolsköterska om du slagit i huvudet. Det är viktigt att hen får information om dina symptom och hur du mår.
