Vad händer i hjärnan när man börjar träna?
Missa inte Hjärnkrafts webbinarium den 9 juni kl 9:45 - 12:00.
Välkommen till ett webbinarium om hälsa och rörelse, särskilt anpassat för dig som lever med en hjärnskada.
Rörelse behöver inte vara krävande eller avancerad. Små, anpassade rörelser kan göra skillnad för energi, balans, sömn och välmående – i den takt som passar just dig.
Under webbinariet pratar vi om:
- Hur rörelse kan stödja hjärnan och kroppen efter en förvärvad hjärnskada.
- Enkla sätt att vara i rörelse i vardagen.
- Hur du kan lyssna på kroppen och hitta motivation.
Du kan delta precis som du är. Det går bra att sitta ner, ta paus eller bara lyssna utan att delta aktivt.
När: Den 9 juni 2026 kl 09:45 – 12:00
Plats: Online, länk mejlas efter anmälan.
Pris: 350:-, gratis för dig som är eller blir medlem i Hjärnkraft. (Bli medlem här).
Mer info: info@hjarnkraft.se eller 08-447 45 30.
Anmälan: Via qr-koden eller länk: https://forms.cloud.microsoft/e/KWBpCzdnzV
