Övningarna i LIV är bland annat hämtade från mindfulness, hikari och yoga. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Ladda gärna ner den kostnadsfria metodboken ”Lugnt inre välmående” från hemsidan: www.meraliv.nu

• LIV-ledare: Anna Olsson & Thomas Brilje
• Facebook: Projekt Mera LIV
• Instagram: meraliv3

Kursinformation

Tid: torsdag 19 september 10.30-11.30, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 31/10.

Plats: Via digitala plattformen Zoom

Anmälan: Senast 5 september till kansliet via e-post till: stockholm@hjarnkraft.se , uppge namn och e-post. Länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning.

Pris: 200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft.

Betalning: Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.

Swish: Nr.123-217 20 70 till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län. 

Postgiro: 3511-3 Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län

Bli medlem: hjarnkraft.se/bli-medlem. 

Kontakt

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31 måndag-torsdag, kl. 10-14

Hemsida: https://hjarnkraft.se/stockholm/

Hitta oss på Facebook: www.facebook.com/hjarnkarftstockholmslan

 Hitta oss på Instagram:  www.instagram.com/hjarnkraft_sthlm

Ladda ner pdf:  CIRKEL Lungt inre välmående 240919