Skapa tillsammans! Tankar och visioner blir till konst i en kreativ gemenskap.

Vi ses i en liten grupp och skapar kollagekonst tillsammans. Under tiden samtalar vi om drömmar, visioner och saker vi tycker om. Att uttrycka positiva tankar och känslor med bilder, färg och form främjar motorik och kognitiv förmåga samt stärker självkänslan. Alla kan delta utifrån sina förutsättningar.

Tid: 10 oktober – 5 november 13.00-15.00

Plats: Nybohovsgränd 16

Anmälan: Senast 24 september till kansliet

Pris: 20 för den som vill fika. Ej medlem 100 kr i kursavgift.

Max antal deltagare 8 personer så skynda dig att anmäla dig till cirkeln, det blir kul!

K O NT A K T U P PG I F TE R

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Hemsida: https://hjarnkraft.se/stockholm/

Välkommen till Lugnt inre välmående, en kurs med digitala LIV-pass varje torsdag 10:30 – 11:30, 19 september-28 oktober 2024.

För dig som lever med hjärntrötthet. Även anhöriga och närstående är välkomna!

Övningarna i LIV är bl.a. hämtade från mindfulness, hikari och yoga. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Ladda gärna ner den kostnadsfria metodboken ”Lugnt inre välmående” från hemsidan.

www.meraliv.nu

LIV-ledare: Anna Olsson & Thomas Brilje

Facebook: Projekt Mera LIV

Instagram: meraliv3

Tid: torsdag 19 september 10.30-11.30, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10,31/10.

Plats: Via digitala plattformen Zoom

Anmälan: Senast 5 september till kansliet Hjärnkraft Stockholms län via e-post, uppge namn och e-post, länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning. E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Pris: 200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft

Betalning: Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.

Swish: Nr.123-217 20 70 till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län.

Postgiro: 3511-3 Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län

Bli medlem: hjarnkraft.se/bli-medlem.

K O NT A K T U P PG I F TE R

   Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

   E-post: stockholm@hjarnkraft.se

   Telefon: 08-447 45 31

   Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Skapa tillsammans! Tankar och visioner blir till konst i en kreativ gemenskap.

Vi ses i en liten grupp och skapar kollagekonst tillsammans. Under tiden samtalar vi om drömmar, visioner och saker vi tycker om. Att uttrycka positiva tankar och känslor med bilder, färg och form främjar motorik och kognitiv förmåga samt stärker självkänslan. Alla kan delta utifrån sina förutsättningar.

Tid: 10 oktober – 5 november 13.00-15.00

Plats: Nybohovsgränd 16

Anmälan: Senast 24 september till kansliet

Pris: 20 för den som vill fika. Ej medlem 100 kr i kursavgift.

Max antal deltagare 8 personer så skynda dig att anmäla dig till cirkeln, det blir kul!

K O NT A K T U P PG I F TE R

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Hemsida: https://hjarnkraft.se/stockholm/

Välkommen till Lugnt inre välmående, en kurs med digitala LIV-pass varje torsdag 10:30 – 11:30, 19 september-28 oktober 2024.

För dig som lever med hjärntrötthet. Även anhöriga och närstående är välkomna!

Övningarna i LIV är bl.a. hämtade från mindfulness, hikari och yoga. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Ladda gärna ner den kostnadsfria metodboken ”Lugnt inre välmående” från hemsidan.

www.meraliv.nu

LIV-ledare: Anna Olsson & Thomas Brilje

Facebook: Projekt Mera LIV

Instagram: meraliv3

Tid: torsdag 19 september 10.30-11.30, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10,31/10.

Plats: Via digitala plattformen Zoom

Anmälan: Senast 5 september till kansliet Hjärnkraft Stockholms län via e-post, uppge namn och e-post, länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning. E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Pris: 200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft

Betalning: Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.

Swish: Nr.123-217 20 70 till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län.

Postgiro: 3511-3 Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län

Bli medlem: hjarnkraft.se/bli-medlem.

K O NT A K T U P PG I F TE R

   Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

   E-post: stockholm@hjarnkraft.se

   Telefon: 08-447 45 31

   Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Skapa tillsammans! Tankar och visioner blir till konst i en kreativ gemenskap.

Vi ses i en liten grupp och skapar kollagekonst tillsammans. Under tiden samtalar vi om drömmar, visioner och saker vi tycker om. Att uttrycka positiva tankar och känslor med bilder, färg och form främjar motorik och kognitiv förmåga samt stärker självkänslan. Alla kan delta utifrån sina förutsättningar.

Tid: 10 oktober – 5 november 13.00-15.00

Plats: Nybohovsgränd 16

Anmälan: Senast 24 september till kansliet

Pris: 20 för den som vill fika. Ej medlem 100 kr i kursavgift.

Max antal deltagare 8 personer så skynda dig att anmäla dig till cirkeln, det blir kul!

K O NT A K T U P PG I F TE R

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Hemsida: https://hjarnkraft.se/stockholm/

Välkommen till Lugnt inre välmående, en kurs med digitala LIV-pass varje torsdag 10:30 – 11:30, 19 september-28 oktober 2024.

För dig som lever med hjärntrötthet. Även anhöriga och närstående är välkomna!

Övningarna i LIV är bl.a. hämtade från mindfulness, hikari och yoga. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Ladda gärna ner den kostnadsfria metodboken ”Lugnt inre välmående” från hemsidan.

www.meraliv.nu

LIV-ledare: Anna Olsson & Thomas Brilje

Facebook: Projekt Mera LIV

Instagram: meraliv3

Tid: torsdag 19 september 10.30-11.30, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10,31/10.

Plats: Via digitala plattformen Zoom

Anmälan: Senast 5 september till kansliet Hjärnkraft Stockholms län via e-post, uppge namn och e-post, länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning. E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Pris: 200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft

Betalning: Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.

Swish: Nr.123-217 20 70 till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län.

Postgiro: 3511-3 Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län

Bli medlem: hjarnkraft.se/bli-medlem.

K O NT A K T U P PG I F TE R

   Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

   E-post: stockholm@hjarnkraft.se

   Telefon: 08-447 45 31

   Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

7 – 14 NOV KL. 13-15

En samtalsgrupp för dig som vill träffa andra med liknande erfarenheter, i en lite mindre grupp. Vi samtalar om livet, om vår vardag och allt annat därtill. Mats och Lena leder.

Tid: 7 och 14 november 13–15

Plats: Nybohovsgränd 16

Anmälan: Senast 31 oktober till kansliet

Kostnad: 20 kr för den som vill fika

Vi som leder gruppen är på plats tidigast 30 minuter innan gruppen startar. Ät innan du kommer.

KONTAKTUPPGIFTER

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Skapa tillsammans! Tankar och visioner blir till konst i en kreativ gemenskap.

Vi ses i en liten grupp och skapar kollagekonst tillsammans. Under tiden samtalar vi om drömmar, visioner och saker vi tycker om. Att uttrycka positiva tankar och känslor med bilder, färg och form främjar motorik och kognitiv förmåga samt stärker självkänslan. Alla kan delta utifrån sina förutsättningar.

Tid: 10 oktober – 5 november 13.00-15.00

Plats: Nybohovsgränd 16

Anmälan: Senast 24 september till kansliet

Pris: 20 för den som vill fika. Ej medlem 100 kr i kursavgift.

Max antal deltagare 8 personer så skynda dig att anmäla dig till cirkeln, det blir kul!

K O NT A K T U P PG I F TE R

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

Hemsida: https://hjarnkraft.se/stockholm/

ANHÖRIGTRÄFF DIGITAL  12 NOV

KL. 18-19.30

Träffa andra anhöriga för att dela erfarenheter

och prata om din situation och dina känslor. Träffarna är öppna för alla i hela landet.

Tid: 6 februari 13.00-14.00

Mötesplats: Teams

Anmälan: Senast 5 november till kansliet

KONTAKTUPPGIFTER

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14

7 – 14 NOV KL. 13-15

En samtalsgrupp för dig som vill träffa andra med liknande erfarenheter, i en lite mindre grupp. Vi samtalar om livet, om vår vardag och allt annat därtill. Mats och Lena leder.

Tid: 7 och 14 november 13–15

Plats: Nybohovsgränd 16

Anmälan: Senast 31 oktober till kansliet

Kostnad: 20 kr för den som vill fika

Vi som leder gruppen är på plats tidigast 30 minuter innan gruppen startar. Ät innan du kommer.

KONTAKTUPPGIFTER

Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Telefon: 08-447 45 31

Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14