
Aktiviteter i Örebro
Scrolla ner för att läsa om föreningens aktiviteter (Hjänet – medlemsaktiviteter samt bad – och caféträffar, se bilder från våra aktiviteter och vår kalender.











Hjärnet – och medlemsaktiviter
Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Örebro län ordnar två olika typer av träffar. Det är dels Hjärnetträffar (för skadade medlemmar) och medlemsträffar (för alla medlemmar oavsett medlemstyp.).Nedan hittar du information om kommande aktiviteter.
Aktivitetsprogram 2025
22 januari Restaurangbesök på Eurostop i Örebro
18 februari Fika på Café Nikolai, Örebro kl. 14-16
20 mars Årsmöte på Aktivitetscentret Reveljen i Örebro
25 mars Bowling på Strike & Co ,Örebro kl. 13-15.30
29 april Utflykt till Café Skogen, Örebro kl, 14-16 Läs mer om aktiviteten och se inbjudan här
20 maj Speedway i Sannahed (Kumla motorstadion)
25 juni Utflykt till Vinön
16 juli Utflykt till modelljärnvägen & Bergööska Huset i Hallsberg
23 juli Grillutflykt till Venastugan i naturreservatet Oset Rynningeviken i Örebro
5 augusti Stadsvandring i Örebro kl. 14.00
September Bangolf (minigolf) i Örebro Datum bestäms senare
Oktober Utflykt till Skoindustrimuseet, Kumla Datum bestäms senare
30 nov. Julbord på IKEA, Örebro
December Aktivitet bestäms senare
VACCINATION MOT COVID-19 -KRÄVS FÖR DELTAGANDE
Styrelsen har beslutat att du ska vara vaccinerad för att delta på föreningens aktiviteter. Beslutet togs av Hjärnkraft Örebro läns styrelse den 31/1 2022.

Caféträffarna på Reveljen
Hjärnkraft har caféträffar på Aktivitetscentret Reveljen i Örebro vid det gamla I3-området på torsdagar. Där fikar vi och umgås. Ibland bjuder vi också in föreläsare med varierade teman. Fika finns att köpa till självkostnadspris.
Tid: 17-19.30
Lokal: Aktivitetscentret Reveljen, Örebro,
Kaserngården 8B Ingång Klizow
Välkommen
Varje onsdag informerar vi om aktiviteten i NA under ”Föreningsnytt”

Badtider
Föreningen har badtider i Örebro Lindesberg
BADET PÅ Universitetssjukhuset i ÖreBro
Föreningen har en badtid i M-huset på fredagar, kl. 16.30 -18.00 (Lilla bassängen.) Frågor besvaras av Ilona Wahlström.
Badet på Lindesbergs lasarett:
Föreningen badar i varmvatten bassängen på lasarettet vid två tillfällen: torsdagar, kl. 15.30-16.15. Frågor besvaras av Leila Karlsson , Tel: 076- 811 19 46 fredagar kl.14.00 -15.30. Frågor besvaras av Ilona Wahlström
OBS! Du som, p.g,a din funktionsnedsättning behöver hjälp i vattnet måste ha egen assistent med dig. Det är för din och de andras säkerhet.

Hjärnkraft Örebro läns bildgalleri
Kalender 2024
Hjärnkraft Örebro län
November
19 Bowling på Strike& Co i Örebro
December
2 Styrelsemöte
12 Julfest på Reveljen, Örebro
FÖRBUNDETS
KALENDARIUM
Nästa månads förbundsaktiviteter. Du hittar resten av förbundets aktiviteter på sidan Kalendarium. .
september
02sep13:0015:00PROMENAD TREKANTEN 5 TISDAGAR START 26 AUGUSTI
Detaljer
Vi ses och promenerar tillsammansrunt sjön Trekanten. Balans, konditionoch trevligt umgänge -allt i ett!Tid: Tisdag 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9 kl.
Detaljer
Vi ses och promenerar tillsammans
runt sjön Trekanten. Balans, kondition
och trevligt umgänge -allt i ett!
Tid: Tisdag 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9 kl. 13-14
Mötesplats: Liljeholmstorget 7
Anmälan: Senast tisdag 19 augusti, 26 augusti, 2 september, 9 september, 16 september till kansliet.
INFORMATION FRÅN KANSLIET
Behöver du ledsagning för att delta i aktiviteterna
ordnar deltagarna det själva. Det gäller även Öppet
hus och ung vuxen träffar. Vid utflykter och
stadsvandringar etc. behöver du kunna ta dig fram i
promenadtempo för att ha glädje av aktiviteten.
KONTAKTUPPGIFTER
E-post: stockholm@hjarnkraft.se
Telefon: 08-447 45 31
Telefontid: måndag-onsdag, kl. 10-14
Hitta oss på Facebook:
www.facebook.com/hjarnkarftstockholmslan
Hitta oss på Instagram
www.instagram.com/hjarnkraft_sthlm
Mer
Tid
2025-09-02 13:00 - 15:00(GMT+00:00)
Plats
Tunnelbanan Liljeholmen
Liljeholmstorget 7
Organisatör
03sep12:0016:00Öppet hus onsdag kl. 12-16
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Behöver du ledsagning ordnar du det själv.
Tänk på att beställa färdtjänst till senast 15.50
Tid
2025-09-03 12:00 - 16:00(GMT+02:00)
Plats
Hjärnkraft Stockholm
Nybohovsgränd 16
Future Event Times in this Repeating Event Series
Organisatör
04sep14:0016:30MINIGOLF och RESTAURANG
Detaljer
Torsdagen 4 september kl.14.00- ca kl.17.30. Vi träffas kl.14 vid Linnéplatsen. Efter golfen går vi till
Detaljer
Torsdagen 4 september
kl.14.00- ca kl.17.30.
Vi träffas kl.14 vid Linnéplatsen.
Efter golfen går vi till en närliggande
Restaurang och äter lite gott.
Restaurang meddelas vid anmälan.
Kostnad 100: – /medlem.
VÄLKOMMEN!
Anmälan senast måndag 1 september till:
info@hjarnkraftgoteborg.se, Tel.031–24 32
Mer
Tid
2025-09-04 14:00 - 16:30(GMT+00:00)
Plats
Linnéplatsen i Göteborg
Organisatör
08sep12:4515:00STADSVANDRINGFRÅN DJURGÅRDSBRON TILL ROSENDALMåndag 8 september kl. 12.45-ca15.00
Detaljer
Följ med på en vandring längs Djurgårdsbrunnskanalen med guiden Eliane – från Djurgårdsbron till Rosendals slott. Vi får lyssna på Djurgårdens spännande historia som kunglig
Detaljer
Följ med på en vandring längs Djurgårdsbrunnskanalen med guiden Eliane – från Djurgårdsbron till Rosendals slott. Vi får lyssna på Djurgårdens spännande historia som kunglig jakt- och nöjespark, njuta av vacker natur, se intressant bebyggelse och höra om den stora Konst- och industriutställningen 1897, Skansen, olika värdshus och mycket mer.
För att delta i aktiviteten behöver du kunna ta dig fram i promenadtakt och vara utomhus i ca 2 timmar. Vid behov av ledsagning bokar du det själv. Observera också att det är en ganska brant backe upp till Rosendals slott.
Anmälan till kansliet senast måndag 1 september.
Färdtjänstadress: Djurgårdsvägen 2 (Djurgårdsbron på Djurgårdssidan, Royal Djurgården Visitor Center)
Vandringen avslutas ca 15.00 vid Rosendals slott.
Rosendalsvägen 49.
Mötesplats: Djurgårdsbrons fäste, på Djurgårdssidan
Tid: Måndag 8 september 12.45-ca 15.00
Anmälan: Senast 1 september till kansliet
Telefon: 08- 447 45 31 Telefontid mån-ons kl. 10-14
e-post: stockholm@hjarnkraft.se
Kostnad: Gratis för medlemmar, annars 100 kr swish eller kontant
Buss eller spårvagn tar dig ut till Djurgårdsbron.
Mer
Tid
2025-09-08 12:45 - 15:00(GMT+00:00)
Plats
Djurgårdsvägen 2
Organisatör
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025 Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34___________________________________________________________________MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025
Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34
___________________________________________________________________
MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH DROP IN-AKTIVITETER)
(Även aktiviteter onsdagar och torsdagar – se nedan)
Konstgruppen med Hjördis Stenman
11 måndagar 17:30-19:45 med start den 8 september.
Hjördis Stenman har arbetat som kursledare sedan
2003. Hon är utbildad inom foto, konst och symbol-
pedagogik, och i kursverksamheten ser hon sig själv
som coach. Ambitionen är att väcka inspiration och
målarglädje och tilldela verktyg till både nya och mer
erfarna målare. Deltagarna får möjlighet till hand-
ledning med färg och vattenflöde i akvarell och akryl.
Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Mindfulness med Fannie Runneberger
10 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Fannie är diplomerad mindfulnessinstruktör med
över tio års erfarenhet av att leda kurser inom
friskvård. Inför höstens kurs säger hon följande:
”Forskning visar att mindfulnessträning kan öka
förmågan att skapa inre lugn och balans, öka din
självmedkänsla och ha rehabiliterande effekter för
flera av hjärnans funktioner.”
Kursen vänder sig till dig med en förvärvad hjärn-
skada och/eller med hjärntrötthet från utmattning.
Avgift: 450 kr (400 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Silversmide med Özay Emert och Camilla Svensson
11 måndagar med start den 8 september.
Özays kurs: 15:15-17:30, Camillas kurs: 17:45-20:00.Kurserna anpassas till deltagarnas individuella kun-
skapsnivåoch passar både nybörjare och mer erfarna.Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Verkstan, våning 2, Kustgatan 10.
Dator- och telefonhörnan med Mats Rundlöf
11 måndagar 17.30-19:30 med start den 8 september.
Behöver du hjälp med din dator, surfplatta eller
telefon? Mats finns på plats och har goda tips om
det allra mesta. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad
eller förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
Schackhörnan med Sergej Stocker
11 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Sergej delar med sig av sina schackkunskaper, in-
viger nybörjare i spelet och ger dig som är erfaren
en match. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad eller
förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
ONSDAGAR
Onlinefika
Onsdagar 18:00-19:00. Gruppen träffas oregel-
bundet, men du som anmäler ditt intresse får
besked inför varje tillfälle. Träffarna erbjuder
otvungna samtal om stort och smått och passar
dig som bor långt bort eller av andra orsaker inte
har möjlighet att komma till måndagskvällarna på Kustgatan 10. Du som vill vara med kan mejla HjärnPunkten, så får du en webblänk och inbjudan inför varje träff. Värd för arrangemangen är Bodil Jönsson. Ingen kostnad.
Samtalsgrupp för anhöriga med Susanne Magnusson
4 onsdagar 17:30-19:45 med start den 29 oktober.
Att stå nära en person med förvärvad hjärnskada
kan vara både fysiskt och psykiskt påfrestande.
Som anhörig ställs man inför nya och ofta svåra
situationer. Att få känna att man inte är ensam
och att få möjligheten att dela erfarenheter och
upplevelser med andra kan hjälpa en att se saker
i nytt ljus. Susanne Magnusson har flera års
erfarenhet av att leda samtalsgrupper hos Hjärn-
Punkten, bland annat för anhöriga. I övrigt
arbetar hon som handledare på Klippan-
kooperativen. Samtalsgruppen är avgiftsfri.
Lokal: Fjordskär, våning 1, Kustgatan 10.
TORSDAGAR
Yoga med Hanna Misurak
8 torsdagar 18:30-20:00 fr.o.m. den 18 september.
Inför vårens yogaklasser kan du som vanligt för-
vänta dig mjuka, lugna sekvenser där vi stärker
den inre muskulaturen, mjukar upp kroppen och
fokuserar på vårt andetag. Vi anpassar utefter oss
själva och den egna kroppen och alla är välkomna
att delta precis som de är!
Avgift: 300 kr (270 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Spegelsalen, Kustgatan 10.
EXTERNA AKTIVITETER
Medicinsk fotvård på Axelsons Gymnastiska Institut
Tider: tisdag 21 oktober kl. 14:00, 15:00 och 16:00.
Avgift: 195 kr. Plats: Odinsgatan 28.
Styling på Burgårdens gymnasium
På frisörskolan finns möjligheter till manikyr,
makeup, hårtvätt och fön. Du kan även färga
och noppra ögonbryn och färga fransar. Tider
meddelas senare via Facebook och nyhetsbrev.
Avgift: 40 kr per tillfälle.
Plats: Burgårdens gymnasium, Skånegatan 20.
____________________________________________________________________
HjärnPunkten är en verksamhet inom Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft i samarbete med Sensus studieförbund. Du behöver inte vara medlem i Hjärnkraft för att ta del av HjärnPunktens utbud, men som medlem får du en rad förmåner såsom en bra olycksfallsförsäkring, läger och medlemsutflykter m.m. Bli medlem via förbundets hemsida www.hjarnkraft.se
Mer
Tid
2025-09-08 17:30 - 19:30(GMT+00:00)
Plats
HJÄRNPUNKTEN KUSTGATAN 10 GÖTEBORG
Organisatör
09sep13:0015:00PROMENAD TREKANTEN 5 TISDAGAR START 26 AUGUSTI
Detaljer
Vi ses och promenerar tillsammansrunt sjön Trekanten. Balans, konditionoch trevligt umgänge -allt i ett!Tid: Tisdag 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9 kl.
Detaljer
Vi ses och promenerar tillsammans
runt sjön Trekanten. Balans, kondition
och trevligt umgänge -allt i ett!
Tid: Tisdag 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9 kl. 13-14
Mötesplats: Liljeholmstorget 7
Anmälan: Senast tisdag 19 augusti, 26 augusti, 2 september, 9 september, 16 september till kansliet.
INFORMATION FRÅN KANSLIET
Behöver du ledsagning för att delta i aktiviteterna
ordnar deltagarna det själva. Det gäller även Öppet
hus och ung vuxen träffar. Vid utflykter och
stadsvandringar etc. behöver du kunna ta dig fram i
promenadtempo för att ha glädje av aktiviteten.
KONTAKTUPPGIFTER
E-post: stockholm@hjarnkraft.se
Telefon: 08-447 45 31
Telefontid: måndag-onsdag, kl. 10-14
Hitta oss på Facebook:
www.facebook.com/hjarnkarftstockholmslan
Hitta oss på Instagram
www.instagram.com/hjarnkraft_sthlm
Mer
Tid
2025-09-09 13:00 - 15:00(GMT+00:00)
Plats
Tunnelbanan Liljeholmen
Liljeholmstorget 7
Organisatör
10sep12:0016:00Öppet hus onsdag kl. 12-16
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Behöver du ledsagning ordnar du det själv.
Tänk på att beställa färdtjänst till senast 15.50
Tid
2025-09-10 12:00 - 16:00(GMT+02:00)
Plats
Hjärnkraft Stockholm
Nybohovsgränd 16
Future Event Times in this Repeating Event Series
Organisatör
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025 Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34___________________________________________________________________MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025
Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34
___________________________________________________________________
MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH DROP IN-AKTIVITETER)
(Även aktiviteter onsdagar och torsdagar – se nedan)
Konstgruppen med Hjördis Stenman
11 måndagar 17:30-19:45 med start den 8 september.
Hjördis Stenman har arbetat som kursledare sedan
2003. Hon är utbildad inom foto, konst och symbol-
pedagogik, och i kursverksamheten ser hon sig själv
som coach. Ambitionen är att väcka inspiration och
målarglädje och tilldela verktyg till både nya och mer
erfarna målare. Deltagarna får möjlighet till hand-
ledning med färg och vattenflöde i akvarell och akryl.
Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Mindfulness med Fannie Runneberger
10 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Fannie är diplomerad mindfulnessinstruktör med
över tio års erfarenhet av att leda kurser inom
friskvård. Inför höstens kurs säger hon följande:
”Forskning visar att mindfulnessträning kan öka
förmågan att skapa inre lugn och balans, öka din
självmedkänsla och ha rehabiliterande effekter för
flera av hjärnans funktioner.”
Kursen vänder sig till dig med en förvärvad hjärn-
skada och/eller med hjärntrötthet från utmattning.
Avgift: 450 kr (400 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Silversmide med Özay Emert och Camilla Svensson
11 måndagar med start den 8 september.
Özays kurs: 15:15-17:30, Camillas kurs: 17:45-20:00.Kurserna anpassas till deltagarnas individuella kun-
skapsnivåoch passar både nybörjare och mer erfarna.Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Verkstan, våning 2, Kustgatan 10.
Dator- och telefonhörnan med Mats Rundlöf
11 måndagar 17.30-19:30 med start den 8 september.
Behöver du hjälp med din dator, surfplatta eller
telefon? Mats finns på plats och har goda tips om
det allra mesta. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad
eller förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
Schackhörnan med Sergej Stocker
11 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Sergej delar med sig av sina schackkunskaper, in-
viger nybörjare i spelet och ger dig som är erfaren
en match. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad eller
förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
ONSDAGAR
Onlinefika
Onsdagar 18:00-19:00. Gruppen träffas oregel-
bundet, men du som anmäler ditt intresse får
besked inför varje tillfälle. Träffarna erbjuder
otvungna samtal om stort och smått och passar
dig som bor långt bort eller av andra orsaker inte
har möjlighet att komma till måndagskvällarna på Kustgatan 10. Du som vill vara med kan mejla HjärnPunkten, så får du en webblänk och inbjudan inför varje träff. Värd för arrangemangen är Bodil Jönsson. Ingen kostnad.
Samtalsgrupp för anhöriga med Susanne Magnusson
4 onsdagar 17:30-19:45 med start den 29 oktober.
Att stå nära en person med förvärvad hjärnskada
kan vara både fysiskt och psykiskt påfrestande.
Som anhörig ställs man inför nya och ofta svåra
situationer. Att få känna att man inte är ensam
och att få möjligheten att dela erfarenheter och
upplevelser med andra kan hjälpa en att se saker
i nytt ljus. Susanne Magnusson har flera års
erfarenhet av att leda samtalsgrupper hos Hjärn-
Punkten, bland annat för anhöriga. I övrigt
arbetar hon som handledare på Klippan-
kooperativen. Samtalsgruppen är avgiftsfri.
Lokal: Fjordskär, våning 1, Kustgatan 10.
TORSDAGAR
Yoga med Hanna Misurak
8 torsdagar 18:30-20:00 fr.o.m. den 18 september.
Inför vårens yogaklasser kan du som vanligt för-
vänta dig mjuka, lugna sekvenser där vi stärker
den inre muskulaturen, mjukar upp kroppen och
fokuserar på vårt andetag. Vi anpassar utefter oss
själva och den egna kroppen och alla är välkomna
att delta precis som de är!
Avgift: 300 kr (270 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Spegelsalen, Kustgatan 10.
EXTERNA AKTIVITETER
Medicinsk fotvård på Axelsons Gymnastiska Institut
Tider: tisdag 21 oktober kl. 14:00, 15:00 och 16:00.
Avgift: 195 kr. Plats: Odinsgatan 28.
Styling på Burgårdens gymnasium
På frisörskolan finns möjligheter till manikyr,
makeup, hårtvätt och fön. Du kan även färga
och noppra ögonbryn och färga fransar. Tider
meddelas senare via Facebook och nyhetsbrev.
Avgift: 40 kr per tillfälle.
Plats: Burgårdens gymnasium, Skånegatan 20.
____________________________________________________________________
HjärnPunkten är en verksamhet inom Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft i samarbete med Sensus studieförbund. Du behöver inte vara medlem i Hjärnkraft för att ta del av HjärnPunktens utbud, men som medlem får du en rad förmåner såsom en bra olycksfallsförsäkring, läger och medlemsutflykter m.m. Bli medlem via förbundets hemsida www.hjarnkraft.se
Mer
Tid
2025-09-15 17:30 - 19:30(GMT+00:00)
Plats
HJÄRNPUNKTEN KUSTGATAN 10 GÖTEBORG
Organisatör
16sep13:0015:00PROMENAD TREKANTEN 5 TISDAGAR START 26 AUGUSTI
Detaljer
Vi ses och promenerar tillsammansrunt sjön Trekanten. Balans, konditionoch trevligt umgänge -allt i ett!Tid: Tisdag 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9 kl.
Detaljer
Vi ses och promenerar tillsammans
runt sjön Trekanten. Balans, kondition
och trevligt umgänge -allt i ett!
Tid: Tisdag 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9 kl. 13-14
Mötesplats: Liljeholmstorget 7
Anmälan: Senast tisdag 19 augusti, 26 augusti, 2 september, 9 september, 16 september till kansliet.
INFORMATION FRÅN KANSLIET
Behöver du ledsagning för att delta i aktiviteterna
ordnar deltagarna det själva. Det gäller även Öppet
hus och ung vuxen träffar. Vid utflykter och
stadsvandringar etc. behöver du kunna ta dig fram i
promenadtempo för att ha glädje av aktiviteten.
KONTAKTUPPGIFTER
E-post: stockholm@hjarnkraft.se
Telefon: 08-447 45 31
Telefontid: måndag-onsdag, kl. 10-14
Hitta oss på Facebook:
www.facebook.com/hjarnkarftstockholmslan
Hitta oss på Instagram
www.instagram.com/hjarnkraft_sthlm
Mer
Tid
2025-09-16 13:00 - 15:00(GMT+00:00)
Plats
Tunnelbanan Liljeholmen
Liljeholmstorget 7
Organisatör
17sep12:0016:00Öppet hus onsdag kl. 12-16
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Behöver du ledsagning ordnar du det själv.
Tänk på att beställa färdtjänst till senast 15.50
Tid
2025-09-17 12:00 - 16:00(GMT+02:00)
Plats
Hjärnkraft Stockholm
Nybohovsgränd 16
Future Event Times in this Repeating Event Series
Organisatör
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025 Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34___________________________________________________________________MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025
Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34
___________________________________________________________________
MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH DROP IN-AKTIVITETER)
(Även aktiviteter onsdagar och torsdagar – se nedan)
Konstgruppen med Hjördis Stenman
11 måndagar 17:30-19:45 med start den 8 september.
Hjördis Stenman har arbetat som kursledare sedan
2003. Hon är utbildad inom foto, konst och symbol-
pedagogik, och i kursverksamheten ser hon sig själv
som coach. Ambitionen är att väcka inspiration och
målarglädje och tilldela verktyg till både nya och mer
erfarna målare. Deltagarna får möjlighet till hand-
ledning med färg och vattenflöde i akvarell och akryl.
Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Mindfulness med Fannie Runneberger
10 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Fannie är diplomerad mindfulnessinstruktör med
över tio års erfarenhet av att leda kurser inom
friskvård. Inför höstens kurs säger hon följande:
”Forskning visar att mindfulnessträning kan öka
förmågan att skapa inre lugn och balans, öka din
självmedkänsla och ha rehabiliterande effekter för
flera av hjärnans funktioner.”
Kursen vänder sig till dig med en förvärvad hjärn-
skada och/eller med hjärntrötthet från utmattning.
Avgift: 450 kr (400 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Silversmide med Özay Emert och Camilla Svensson
11 måndagar med start den 8 september.
Özays kurs: 15:15-17:30, Camillas kurs: 17:45-20:00.Kurserna anpassas till deltagarnas individuella kun-
skapsnivåoch passar både nybörjare och mer erfarna.Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Verkstan, våning 2, Kustgatan 10.
Dator- och telefonhörnan med Mats Rundlöf
11 måndagar 17.30-19:30 med start den 8 september.
Behöver du hjälp med din dator, surfplatta eller
telefon? Mats finns på plats och har goda tips om
det allra mesta. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad
eller förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
Schackhörnan med Sergej Stocker
11 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Sergej delar med sig av sina schackkunskaper, in-
viger nybörjare i spelet och ger dig som är erfaren
en match. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad eller
förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
ONSDAGAR
Onlinefika
Onsdagar 18:00-19:00. Gruppen träffas oregel-
bundet, men du som anmäler ditt intresse får
besked inför varje tillfälle. Träffarna erbjuder
otvungna samtal om stort och smått och passar
dig som bor långt bort eller av andra orsaker inte
har möjlighet att komma till måndagskvällarna på Kustgatan 10. Du som vill vara med kan mejla HjärnPunkten, så får du en webblänk och inbjudan inför varje träff. Värd för arrangemangen är Bodil Jönsson. Ingen kostnad.
Samtalsgrupp för anhöriga med Susanne Magnusson
4 onsdagar 17:30-19:45 med start den 29 oktober.
Att stå nära en person med förvärvad hjärnskada
kan vara både fysiskt och psykiskt påfrestande.
Som anhörig ställs man inför nya och ofta svåra
situationer. Att få känna att man inte är ensam
och att få möjligheten att dela erfarenheter och
upplevelser med andra kan hjälpa en att se saker
i nytt ljus. Susanne Magnusson har flera års
erfarenhet av att leda samtalsgrupper hos Hjärn-
Punkten, bland annat för anhöriga. I övrigt
arbetar hon som handledare på Klippan-
kooperativen. Samtalsgruppen är avgiftsfri.
Lokal: Fjordskär, våning 1, Kustgatan 10.
TORSDAGAR
Yoga med Hanna Misurak
8 torsdagar 18:30-20:00 fr.o.m. den 18 september.
Inför vårens yogaklasser kan du som vanligt för-
vänta dig mjuka, lugna sekvenser där vi stärker
den inre muskulaturen, mjukar upp kroppen och
fokuserar på vårt andetag. Vi anpassar utefter oss
själva och den egna kroppen och alla är välkomna
att delta precis som de är!
Avgift: 300 kr (270 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Spegelsalen, Kustgatan 10.
EXTERNA AKTIVITETER
Medicinsk fotvård på Axelsons Gymnastiska Institut
Tider: tisdag 21 oktober kl. 14:00, 15:00 och 16:00.
Avgift: 195 kr. Plats: Odinsgatan 28.
Styling på Burgårdens gymnasium
På frisörskolan finns möjligheter till manikyr,
makeup, hårtvätt och fön. Du kan även färga
och noppra ögonbryn och färga fransar. Tider
meddelas senare via Facebook och nyhetsbrev.
Avgift: 40 kr per tillfälle.
Plats: Burgårdens gymnasium, Skånegatan 20.
____________________________________________________________________
HjärnPunkten är en verksamhet inom Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft i samarbete med Sensus studieförbund. Du behöver inte vara medlem i Hjärnkraft för att ta del av HjärnPunktens utbud, men som medlem får du en rad förmåner såsom en bra olycksfallsförsäkring, läger och medlemsutflykter m.m. Bli medlem via förbundets hemsida www.hjarnkraft.se
Mer
Tid
2025-09-22 17:30 - 19:30(GMT+00:00)
Plats
HJÄRNPUNKTEN KUSTGATAN 10 GÖTEBORG
Organisatör
24sep12:0016:00Öppet hus onsdag kl. 12-16
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Detaljer
Varmt välkomna att träffa andra medlemmar eller om du vill se om Hjärnkraft Stockholm är något för dig. Ingen anmälan, kom vilken tid du vill mellan 12-16. Onsdagar.
Behöver du ledsagning ordnar du det själv.
Tänk på att beställa färdtjänst till senast 15.50
Tid
2025-09-24 12:00 - 16:00(GMT+02:00)
Plats
Hjärnkraft Stockholm
Nybohovsgränd 16
Future Event Times in this Repeating Event Series
Organisatör
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025 Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34___________________________________________________________________MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH
Detaljer
Studiecirklar och aktiviteter Kustgatan 10, hösten 2025
Anmälningar görs till hjarnpunkten@hjarnkraftgoteborg.se eller på telefon 031-24 32 34
___________________________________________________________________
MÅNDAGAR (STUDIECIRKLAR, FIKA OCH DROP IN-AKTIVITETER)
(Även aktiviteter onsdagar och torsdagar – se nedan)
Konstgruppen med Hjördis Stenman
11 måndagar 17:30-19:45 med start den 8 september.
Hjördis Stenman har arbetat som kursledare sedan
2003. Hon är utbildad inom foto, konst och symbol-
pedagogik, och i kursverksamheten ser hon sig själv
som coach. Ambitionen är att väcka inspiration och
målarglädje och tilldela verktyg till både nya och mer
erfarna målare. Deltagarna får möjlighet till hand-
ledning med färg och vattenflöde i akvarell och akryl.
Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Mindfulness med Fannie Runneberger
10 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Fannie är diplomerad mindfulnessinstruktör med
över tio års erfarenhet av att leda kurser inom
friskvård. Inför höstens kurs säger hon följande:
”Forskning visar att mindfulnessträning kan öka
förmågan att skapa inre lugn och balans, öka din
självmedkänsla och ha rehabiliterande effekter för
flera av hjärnans funktioner.”
Kursen vänder sig till dig med en förvärvad hjärn-
skada och/eller med hjärntrötthet från utmattning.
Avgift: 450 kr (400 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Kulturfabriken, våning 1, Kustgatan 10.
Silversmide med Özay Emert och Camilla Svensson
11 måndagar med start den 8 september.
Özays kurs: 15:15-17:30, Camillas kurs: 17:45-20:00.Kurserna anpassas till deltagarnas individuella kun-
skapsnivåoch passar både nybörjare och mer erfarna.Avgift: 550 kr (495 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Verkstan, våning 2, Kustgatan 10.
Dator- och telefonhörnan med Mats Rundlöf
11 måndagar 17.30-19:30 med start den 8 september.
Behöver du hjälp med din dator, surfplatta eller
telefon? Mats finns på plats och har goda tips om
det allra mesta. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad
eller förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
Schackhörnan med Sergej Stocker
11 måndagar 17:30-19:30 med start den 8 september.
Sergej delar med sig av sina schackkunskaper, in-
viger nybörjare i spelet och ger dig som är erfaren
en match. Drop in-aktivitet. Ingen kostnad eller
förhandsanmälan.
Lokal: Fikarummet, våning 2, Kustgatan 10.
ONSDAGAR
Onlinefika
Onsdagar 18:00-19:00. Gruppen träffas oregel-
bundet, men du som anmäler ditt intresse får
besked inför varje tillfälle. Träffarna erbjuder
otvungna samtal om stort och smått och passar
dig som bor långt bort eller av andra orsaker inte
har möjlighet att komma till måndagskvällarna på Kustgatan 10. Du som vill vara med kan mejla HjärnPunkten, så får du en webblänk och inbjudan inför varje träff. Värd för arrangemangen är Bodil Jönsson. Ingen kostnad.
Samtalsgrupp för anhöriga med Susanne Magnusson
4 onsdagar 17:30-19:45 med start den 29 oktober.
Att stå nära en person med förvärvad hjärnskada
kan vara både fysiskt och psykiskt påfrestande.
Som anhörig ställs man inför nya och ofta svåra
situationer. Att få känna att man inte är ensam
och att få möjligheten att dela erfarenheter och
upplevelser med andra kan hjälpa en att se saker
i nytt ljus. Susanne Magnusson har flera års
erfarenhet av att leda samtalsgrupper hos Hjärn-
Punkten, bland annat för anhöriga. I övrigt
arbetar hon som handledare på Klippan-
kooperativen. Samtalsgruppen är avgiftsfri.
Lokal: Fjordskär, våning 1, Kustgatan 10.
TORSDAGAR
Yoga med Hanna Misurak
8 torsdagar 18:30-20:00 fr.o.m. den 18 september.
Inför vårens yogaklasser kan du som vanligt för-
vänta dig mjuka, lugna sekvenser där vi stärker
den inre muskulaturen, mjukar upp kroppen och
fokuserar på vårt andetag. Vi anpassar utefter oss
själva och den egna kroppen och alla är välkomna
att delta precis som de är!
Avgift: 300 kr (270 kr för medlemmar i Hjärnkraft).
Lokal: Spegelsalen, Kustgatan 10.
EXTERNA AKTIVITETER
Medicinsk fotvård på Axelsons Gymnastiska Institut
Tider: tisdag 21 oktober kl. 14:00, 15:00 och 16:00.
Avgift: 195 kr. Plats: Odinsgatan 28.
Styling på Burgårdens gymnasium
På frisörskolan finns möjligheter till manikyr,
makeup, hårtvätt och fön. Du kan även färga
och noppra ögonbryn och färga fransar. Tider
meddelas senare via Facebook och nyhetsbrev.
Avgift: 40 kr per tillfälle.
Plats: Burgårdens gymnasium, Skånegatan 20.
____________________________________________________________________
HjärnPunkten är en verksamhet inom Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft i samarbete med Sensus studieförbund. Du behöver inte vara medlem i Hjärnkraft för att ta del av HjärnPunktens utbud, men som medlem får du en rad förmåner såsom en bra olycksfallsförsäkring, läger och medlemsutflykter m.m. Bli medlem via förbundets hemsida www.hjarnkraft.se
Mer
Tid
2025-09-29 17:30 - 19:30(GMT+00:00)
Plats
HJÄRNPUNKTEN KUSTGATAN 10 GÖTEBORG