Forskning visar att psykisk ohälsa som depression och ångest är vanligare efter en hjärnskada än hos övriga befolkningen. Psykisk ohälsa kan då påverka deltagande i arbete, utbildning och fritidsaktiviteter. Men det finns kunskap, hjälp och stöd.

Utbildningen tar upp hur psykisk hälsa kan påverkas efter en hjärnskada och hur du kan hitta stöd för din egen eller någon annans psykiska hälsa. Du får bland annat veta mer om ACT, en evidensbaserad terapiform med fokus på acceptans och medveten närvaro, och om hur individuellt anpassad fysisk aktivitet och rörelse kan bidra till bättre mående.

Föreläsare: Nils Malmström, Marie Millbert.

Moderator: Mats Jansson.

Tid: 5 juni 2025 kl. 9:30 – 12:00.

Pris: 450:-, medlem i Hjärnkraft 175:-.

Anmälan: https://forms.office.com/e/XMzdSfrzuJ

Program: Mer information finns i Inbjudan utbildning 250605.

Varmt välkommen med din anmälan!