CIRKEL, LUGNT INRE VÄLMÅENDE - DIGITAL

Välkommen till Lugnt inre välmående, en kurs med digitala LIV-pass varje torsdag 10:30 – 11:30, 19 september-28 oktober 2024.

För dig som lever med hjärntrötthet. Även anhöriga och närstående är välkomna!

Övningarna i LIV är bl.a. hämtade från mindfulness, hikari och yoga. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, stimulera rörlighet och balanssinne samt förebygga hjärntrötthet.

Ladda gärna ner den kostnadsfria metodboken ”Lugnt inre välmående” från hemsidan.

www.meraliv.nu

LIV-ledare: Anna Olsson & Thomas Brilje

Facebook: Projekt Mera LIV

Instagram: meraliv3

Tid: torsdag 19 september 10.30-11.30, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10,31/10.

Plats: Via digitala plattformen Zoom

Anmälan: Senast 5 september till kansliet Hjärnkraft Stockholms län via e-post, uppge namn och e-post, länk skickas till uppgiven e-post i god tid innan start, efter inkommen betalning. E-post: stockholm@hjarnkraft.se

Pris: 200 kr för medlemmar i Hjärnkraft, 250 kr för ickemedlemmar i Hjärnkraft

Betalning: Uppge namn och vilken förening i Hjärnkraft du är medlem i, alternativt ej medlem i meddelanderutan. Gäller både Swish och Postgiro.

Swish: Nr.123-217 20 70 till Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län.

Postgiro: 3511-3 Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft Stockholms län

Bli medlem: hjarnkraft.se/bli-medlem.

K O NT A K T U P PG I F TE R

   Besöksadress: Nybohovsgränd 16, Liljeholmen

   E-post: stockholm@hjarnkraft.se

   Telefon: 08-447 45 31

   Telefontid: måndag-torsdag, kl. 10-14